smoothie

Chyba nie muszę się rozpisywać nad walorami koktajli owocowych. Są poprostu zdrowe i pyszne. Można je szybko przygotować z tego co akurat jest pod ręką. Dziś podaje wam przepis na chyba najprostsze smoothie jakie można przygotować w każdej kuchni
 jarmuż
szpinak
banan
jabłko
cukier
woda lub sok owocowy
wszystkie te składniki mieszam w przypadkowy sposób i w przypadkowych proporcjach, według mojego uznania, jeśli w domu posiadam inne owoce to je również wrzucam. Następnie wszystko miksuję i delektuję się smakiem lata.
SMACZNEGO
i like this